2. Условия и виды услуг
2.1. Виды практик:
• Йога (релакс-йога, хатха-йога): 1 500 ₽
• Одно прикосновение к себе (растяжка, здоровая спина, пилатес): 1 500 ₽
• Ритм, в котором легче быть (пранаяма медитация, поющие чаши, кундалини): 2500 ₽
• Гонг-медитация (групповая): 2 500 ₽
• Гонг-медитация (индивидуально): 9 000 ₽
Гонг-медитация — это практика, в которой используется звук гонга для достижения состояния глубокого расслабления и медитативного погружения. Во время практики звуки гонга создают различные тоновые вибрации, которые помогают снять напряжение, улучшить концентрацию и восстановить психоэмоциональное состояние.
Йога и телесно-ориентированные практики направлены на гармонизацию тела и ума, укрепление здоровья, развитие гибкости и выносливости, а также на профилактику различных заболеваний опорно-двигательного аппарата.